برپایی غرفه سلامت و ارائه مشاوره رایگان تغذیه در ستاد دانشگاه

به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران، دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی به مناسبت هفته سلامت و به منظور ارتقای سطح سلامتی کارکنان دانشگاه، اقدام به برپایی غرفه سلامت در ساختمان ستاد مرکزی دانشگاه کرد.

این غرفه در روزهای نهم و دهم اردیبهشت 1402 در ستاد دانشگاه برپا بوده و متخصصین تغذیه خدمات آنالیز ترکیب بدن و مشاوره رایگان تغذیه به کارکنان ارائه کردند.

آنالیز ترکیب بدن با استفاده از دستگاه Bioelectrical impedance analysis (BIA) چیست؟

دستگاه آنالیزور بدن، گزارش کامل و مفصلی از ترکیب بدنتان ارائه می‌دهد. در هنگام کار با این دستگاه، پزشک قدتان را اندازه می‌گیرد، سنتان را ثبت می‌کند و دستگاه هم مابقی مشخصه‌های بدنی را اندازه‌گیری کرده و نتایجی از جمله درصد چربی بدن، میزان کل آب بدن، توده بدون چربی و میزان چربی شکمی را ارائه می‌دهد.

از دستگاه آنالیزور بدن می‌توان برای کاهش وزن، کنترل و نظارت سلامتی بدن، بررسی نسبت عضله به چربی در بدن و غیره استفاده کرد. این یک راه آسان برای پیگیری وضعیت سلامتی بیمار در طی دوره‌ی انجام مداخلات درمانی است. همچنین پزشکان ممکن است از آن برای ارزیابی خطر بیماری های مزمناستفاده کنند.

دستگاه آنالیزور بدن، سریع‌ترین و به‌ روزترین راه برای نظارت بر وضعیت سلامتی‌تان است. این روشی سریع، دقیق و کارآمد است که شما را قادر می‌سازد که آنچه را که در بدنتان رخ می‌دهد درک کنید. این آنالیز به شما امکان می‌دهد تا از اجزای تشکیل دهنده بدن خود باخبر شوید و بدانید آیا شیوه زندگی که دارید، شما را به دستیابی به اهداف سلامتی‌تان نزدیک‌تر می‌کند یا خیر. نتایج کار این دستگاه به صورت یک آنالیز یک صفحه‌ای به شما ارائه می‌شود و متخصص تغذیه، با شما راجع به آن صحبت خواهد کرد. سپس شما می‌توانید اهداف سلامتی قابل دستیابی در بلندمدت را برای خود در نظر بگیرید و روند پیشرفتتان را کنترل کنید.

اطلاعات خروجی دستگاه BIA

این دستگاه برگه‌ای حاوی اطلاعات زیر به شما می‌دهد:

• شاخص توده بدن (BMI)
• میزان متابولیسم پایه (BMR)
• درصد چربی بدن  (%FAT)
• توده چربی  (FM)
• توده بدون چربی  (FFM)
• مجموع آب بدن  (TBW)
• میزان مواد معدنی استخوان‌ها  (Mineral)
• میزان پروتئین بدن
• میزان بافت عضلات اسکلتی  (SMM)
• چربی زیر جلدی و احشایی
• تعادل و نسبت عضلات بالاتنه و پایین تنه و میزان بافت چربی و عضلانی به تفکیک هر قسمت از بدن

در این برنامه که با استقبال خوب کارکنان مواجه شد روزانه بین 40 تا 50 نفر به کارشناسان مراجعه کردند و متخصصین علاوه بر آنالیز ترکیب بدن برای کارکنان مشاوره تغذیه انجام دادند و در خصوص سبک زندگی سالم با آنها صحبت کردند. همچنین در این غرفه ارائه رژیم غذایی با توجه به تفسیر نتیجه تن سنجی برای کارکنان به صورت رایگان انجام و بروشورها و پیام های مرتبط با حوزه تغذیه و سلامت در بین کارکنان توزیع شد.