یا و جستجو 1 مورد یافت شد اساس و پایه رژیم غذایی سالم https://snsd.tums.ac.ir/فرهنگ-و-سواد-سلامت/اساس-و-پایه-رژیم-غذایی-سالم اساس و پایه رژیم غذایی سالم اساس و پایه رژیم غذایی سالم --> مطالب زیر عمدتا از منابع علمی و با استناد به آنها در سایت قرار گرفته است. برنامه غذایی شامل مواد غذایی نشاسته دار همچون سیب زمینی، برنج و ماکارونی بعلاوه میزان زیادی از انواع میوه و سبزیجات...